如何避免孩子冬季干痒的问题!
冬天因为寒风的刺激和电暖气的使用度高,容易让肌肤呈现缺水或干痒的情况.孩子的肌肤因为更为娇嫩,爸爸妈妈要特别注意孩子的肌肤反应,尤其是有异位性皮肤炎的孩子,皮肤较为敏感，加上肌肤保水能力不佳、皮脂分泌不足，所以每到冬季，不适的现象也会特别恶化。不当保养或使用了不好的护理用品常常是造成冬季干痒或孩子敏感肌肤的元凶.
如何避免孩子在冬天有干痒的困扰,书田诊所皮肤科主任医师郑惠文, 提出了几个爸妈应该注意的事情:
适度清洁很重要
小贝比的皮肤细致柔嫩，所以平时使用温热的清水帮宝宝洗澡即可，如果今天流了比较多汗，爸爸妈妈偶尔也可以帮宝宝洗个温和的泡泡浴；等宝贝年纪再大一些，开始变得活泼好动又爱玩，有时跑跑跳跳会弄得脏兮兮又一身汗，只要皮肤状况许可，其实天天使用沐浴用品也有没关系，然后再额外加强皱褶处、小屁屁的局部清洁。
郑惠文医师提醒，帮小朋友洗澡除了要注意水温不能过高，沐浴清洁应该选择最贴近肌肤的弱酸性质产品，而且以不添加香料和防腐剂为佳（香料和防腐剂已证实可能是致敏原因） ，甚至异位性体质的小朋友可以使用市售专为敏感肌肤而制的沐浴用品、或是医疗级的清洁保养品，都有助于减少皮肤不适。另外，大人常用的香皂、药皂、浴盐，对敏感的孩子而言清洁力过强又很刺激皮肤，最好不要使用。
护肤用品不能少
宝宝洗完澡后，爸爸妈妈应该趁体表还有些微水份赶紧替孩子擦上护肤乳液，让乳液能发挥更好的锁水、修护功效；如果小朋友因皮肤疾病使用外用药膏，也请务必询问医师药膏与乳液的搭配顺序。郑惠文医师细心叮咛家长，因为药膏在擦上的几分钟内就会被人体吸收，所以无需担心擦上护肤保养品会「覆盖掉」药物的效果，后续再擦上护肤霜加强保湿，更是对宝宝的肌肤多加一层保护！
棉质衣物最佳选择
如果孩子的皮肤干痒，再穿上又厚又刺的毛料衣物无疑将会加重皮肤不适，尤其异位性体质的小朋友容易对毛料过敏，所以纯棉衣物是宝贝孩子肌肤最聪明选择。纯棉衣物具有天然、吸汗、通风、柔软等特性，买回来后记得先洗一遍、降低萤光剂等化学物质残留的机会，也比较不会刺激皮肤造成负担。
使用电暖器注意湿度,电暖器加速了空气中的湿度流失
天冷的时候，爸爸妈妈总担心小朋友感冒打喷嚏，所以会在室内使用电暖器维持温度，但电暖器加速了空气中的湿度流失，所以宝宝反而会因此觉得又干又痒。这个时候可以在电暖器旁放一小盆水，这样室温提高的同时会蒸散盆里的水而非体表的湿度，皮肤会感觉比较舒服。
水分多补充，致敏食物止步
因为冬季痒情形比较严重的孩子往往都有异位性体质，所以平日应该随时注意饮食的内容，像虾蟹这类带壳海鲜，奇异果、豆类、香菇、竹笋等蔬果，因为容易导致过敏所以应该避免食用。当然，水份的补充也是很重要的，水可以促进身体的新陈代谢，是最健康的天然饮品！
其实，爸爸妈妈应该从小教导小朋友正确的皮肤护理观念，比方说干痒发作就随时补擦药膏或乳液、以轻拍代替搔抓等等，有过敏体质的孩子可以携带小手帕擦汗保持身体干爽，让孩子学会如何照顾自己，也可以减轻爸妈照顾的负担！
文章内容撷取自婴儿与母亲网站: 妈咪宝贝12月号NO.138
